cos na

każdy ma swój fizjologiczny poziom który jest dla niego odpowiedni, to nie jest tak że każdy musi mieć wystrzelony w górną granicę widełek, po to są te widełki, żeby określać właściwe dla danej grupy społeczeństwa w danym wieku, jeden będzie miał lekko poniżej dolnej granicy a wszystko będize pracowało u niego jak należy, a drugi w połowie i [...]

Zarejestruj się na forum i wypełnij ankietę to coś doradzimy

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

Poziom pytania wskazuje że nie masz kompletnie pojęcia o tego typu środkach. Zarejestruj się i wbij z tym pytaniem do działu doping, wrzuć fotki środka to chłopaki chociaż ocenią czy jest coś wart. A co do pytania bez odpowiedniej diety i treningu to niewiele zdziałasz zalejesz się wodą na chwile i równie szybko spadniesz jedynie brzuszek Ci [...]

zalezy co masz na mysli;-) bo dla mnie cos slodkiego to np brzoskwinia

widzialem, ze w drgim temacie pytales o ciastka. ciastko tez jest zbyt szerokim okresleniem:-) ale wiadomo, ze raz na jakis czas mozna cos podjesc, zawodnikiem nie jestes

greater to podobno lyka w innym opakowaniu. pare lat temu moj kolega dostal butelka wina gratis, na testy, to miala byc promocja firmy chyba. wyszla za.je.bis.cie, skonczyl w szpitalu. mial jakis ropien po tym gownie i czyszczenie barku. robili taki syf, ze szybko zniklo to cos z rynku. ciekawe skad to wykopales ?

A chcesz całą zbilansowaną dietę opierać na kanapkach?? Takie coś to już prędzej z Koniem załatwisz. Szukaj go w dziale odżywianie.

ziomek nie pyta czy jest cos pewniejszego na rynku tylko co sadzimy o tym..

Proponuję rozjerzeć się za rowerkami magnetycznymi takich firm jak Fitplay czy Body Sculpture. Na pewno znajdziesz coś dla siebie;-)

Bana na google masz? Sam coś trenujesz?

dzieki NKT za odpowiedz bylem w Polsce dlatego nie dalem znac mieszkam na great barr chce kupic cos niecos masz jakies kontakty? daj znzc!dzieki!

Jeżeli Twój poziom tkanki tłuszczowej wynosi około 25 procent, to w zasadzie nie masz innego wyjścia jak redukcja tkanki tłuszczowej i to solidna. Niestety budując masę mięśniową z takiego poziomu skończy się to otyłością i problemami zdrowotnymi. Warto redukować jak najniżej i później budować dobrej jakości mięśnie. Polecam poczytać więcej [...]

szału nie ma nawet nie wygląda jak hesa gdzie są jakieś naklejki ? malowana była? ma luzy na regulacji ? tzn tam gdzie się łączą 2 opierała bo najczęściej takie stare ławki mają duże luzy już od wyrobienia ,była już kombinowana czyli np spawana przez kogoś czy coś? mogę zaproponować 120zł za nią :-)

Nie wiem, ale mysle ze na 99% bedzie konczyc sie egzaminem, bo zeby dostac uprawnienia, cos musisz jednak soba reprezentowac

i przy okazji %-) druga sprawa , wyłapałem raz batonem w twarz i kilka butów chyba z soboty na niedziele i nadal tak jakbym nie czuł lewej górnej części szczęki , a jak dotykam palcem w okolicy oka/nosa to czuje mrowienie w tej części szczeki ... Moze to byc coś powazniejszego czy samo przejdzie ?

Masz tyle dobrych wpc na rynku wiec lepiej wybrac cos czystego, niz dodatki roslinne z ktorymi bywa roznie

a co mialoby sie stac? wyparuje? ja robie sobie koktajle na uczelnie- carbo+bialko serwatkowe ( koncentrat 80%)+kreatyna.jest ok.i nie zauwazylem, zeby cos sie z kreta dzialo....wg mnie 2 godz jak jest to nic zlebo sie nie stanie

siema ,kumpel chce sprzedac s2 z norwegii , simlock chyba zdjety stan bdb jak cos pisz na priv

jeszcze jedno czy jak wyszło mi że mam 68 tłuszczy na dzień a przekaraczam to 68 az do 78 czy to coś bardzo zmienia.